Citation de reve2003
Il est prouvé qu'ils arrivent par ce biais à faire baisser leur fréquence cardiaque et leur tension artérielle, à réduire la production d'hormones du stress, à renforcer leur système immunitaire et à décupler leur sensation de bien-être. Les gens qui pratiquent le bain de forêt souffrent moins d'anxiété et sont moins exposés au risque de crise cardiaque.
