Fréderique Corre Montagu, auteure de guides pratiques, nous présente son dernier ouvrage sur la charge mentale paru aux éditions Hatier. Elle évoque l'origine du terme, mais aussi les cas tangibles de ce mal invisible, et propose 10 clés pour investir toute sa famille dans le quotidien et sortir ainsi de la spirale négative du « parent par défaut ». de quoi faire du bien aussi bien aux parents qu'aux enfants.
Vidéo réalisée par Yves Czerczuk et Noémie Sudre.
Découvrir le livre :
https://www.hachette.fr/livre/la-charge-mentale-9782401051003
Voir la vidéo sur Hachette.fr :
https://www.hachette.fr/videos/la-charge-mentale-en-10-cles-par-frederique-corre-montagu
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" Waouh, qu'il est mimi! Félicitations! "
Eh bien maintenant, comme qui dirait, y a plus qu'à ... Y a plus qu'à l'aimer, le nourrir, le laver, l'habiller, le soigner, le faire dormir, le calmer, l'apaiser, l'éveiller, le câliner, le balader, l'éduquer, lui apprendre à manger, marcher, jouer... tout en ne vous oubliant pas dans l'affaire.
(introduction)
L'oubaitori est une philosophie de vie japonaise héritée du bouddhisme, qui se base sur le fait que, comme les fleurs, les hommes éclosent à leur rythme et ont leur propre chemin de vie. L'oubaitori nous rappelle que nous sommes tous uniques et que nous devons tous attendre "notre" moment pour nous épanouir. Il nous incite à prendre conscience de notre valeur, à vivre notre propre vie et à nous concentrer sur notre propre évolution.
En voyant votre bébé pour la première fois, vous vous attendiez à ce que … tadaaaaaam ! … l'amour maternel explose en vous tel le Grand Feu de Saint-Cloud… Il y a bien eu un petit frémissement, mais de grandes gerbes d'amour, point. C'était plutôt ambiance pétards mouillés (…) !
( Chapitre 4 : Ton bébé, tu aimeras )
(...) il n'y a rien d'autre à faire que d'attendre de voir comment vos deux ADN vont se combiner. Une seule certitude, le résultat sera unique : made by Papa, in Maman.
(2ème semaine)
Normalement il a tout ce qu'il faut là où il faut et maintenant, il n'a plus qu'à grandir et grossir... "Euh... pas trop quand même parce qu'il va falloir le sortir ", pensez-vous.
( semaine 31)
Voici en bonus la liste de naissance dont toutes les jeunes mamans paresseuses rêvent. On ne sait jamais, ça peut donner des idées à votre entourage (et c'est mieux qu'un camion de pompier qui se met en marche tout seul, toutes sirènes hurlantes, ou un maxi tee-shirt marqué "C'était pour le mois dernier").
* Une vraie nuit
* Une bassine de margarita
* Un week-end thalasso entre copines
* Une femme de ménage
* Des seins qui marchent d'un coup
* Un bon tajine
* 20kg en moins
* François Vincentelli tout nu dans la cuisine (googlez, vous comprendrez...)
( Chapitre 1 - Au retour chez toi, tu survivras)
Voilà... vous êtes entrée dans la zone noire de la grossesse. Celle où la balance s'affole. Où l'on grossit rien qu'en regardant un paquet de biscottes allégées. (...) Où, au lieu de s'extasier, les autres prennent un air contrit, désolé, voire angoissé... et vous balancent mille et une délicatesses : "Waouh, tu es énorme!" , "Tu as dépassé le terme?" , "Comment tu arrives encore à te déplacer avec un ventre comme ça ?" , "Tu veux que je te prête ma brouette ?" , "Franchement, tu devrais faire attention à ce que tu manges."
(29ème semaine)
Eh oui, pendant la grossesse, on a une drôle de perception du temps. D'un côté, il paraît s'allonger à l'infini :
*au début quand on attend d'avoir un vrai bébé dans le ventre et non un clone de Carapuce, une tortue Pokémon (on y revient...) ;
*au milieu quand on attend de le sentir bouger ;
*et surtout à la fin quand on compte les jours, les heures, les minutes qui nous séparent du premier câlin.
(semaine 33)
L'essentiel, quand on rentre chez soi, c'est d'arriver à "apprivoiser" son bébé, à le comprendre, car, comme vous l'aurez sans doute remarqué, le stage de formation est du genre express et dans un demi-coma de surcroît.
(Chapitre 1. Au retour chez toi, tu survivras)
Si on vous avait dit un jour que vous seriez impatiente d'aller accoucher, vous ne l'auriez pas cru. Et pourtant... maintenant que vous êtes échouée telle une éléphant de mer sur la banquise (en plus jolie quand même!), vous ne rêvez que d'une chose : vous délester de votre petit fardeau !
(...)
Vous ne rêvez que d'une chose : revoir vos pieds, ne plus avoir besoin d'assistant pour vous habiller et vous chausser, remonter les escaliers quatre à quatre, ne pas être obligée de vous asseoir par terre pour vider la machine à laver ou fouiller dans un placard, et surtout sortir, faire du shopping, revoir du monde autrement qu'en position allongée.
(37ème semaine)