Ce guide respire le gros bon sens. Je n'ai pas appris beaucoup de chose mais il est bien car les explications et les exemples de l'autrice sont simples, faciles à comprendre. Ce livre est la portée de tous et apporte quelques éléments de réflexion. Bien qu'il soit surtout question du stress et de l'anxiété chez les enfants, l'aspect du stress et de l'anxiété chez les parents est aussi abordé.
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