Nationalité : France
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Biographie :
Formée et diplômée en hatha yoga, Kundalini yoga et yoga nidra, Hélène Jamesse enseigne à Paris. Certifiée en Chi Neï Tsang par l’école Terrazen à Paris, elle propose des soins au Studio MargaElle est aussi auteure de livres pour Hachette.
Formée et diplômée en hatha yoga, Kundalini yoga et yoga nidra, Hélène Jamesse enseigne à Paris. Certifiée en Chi Neï Tsang par l’école Terrazen à Paris, elle propose des soins au Studio MargaElle est aussi auteure de livres pour Hachette.
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Citations et extraits (3)
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La nature est changeante, l'environnement dans lequel nous évoluons se modifie, pour du meilleur ou non, rien ne se fige. Vivre en harmonie avec ce qui nous entoure, notre intériorité ou notre corps, demande d'accepter ce mouvement. Sinon, nos résistances deviennent de petites ou grandes souffrances.
A qui voulons-nous plaire? Une patronne sur qui nous projetons "la mère"? Un conjoint sur qui nous projetons "le père"? Des enfants pour qui nous voulons être parfaits et pleins d'amour? Une famille que nous voulons combler en étant inspirant? Nous voulons être tout cela sauf nous.
Vouloir être parfait sur tous les plans - familial, social, professionnel - demande tant d'énergie que souvent l'on s'épuise et que les phénomènes du burn out ou les symptômes de stress profond apparaissent.
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