Citation de malonepioupiou
Ralentir pour cultiver une ertaine qualité de présence. Grâce à la pratique de la méditation de pleine conscience nous développerons cette présence attentive qui va nous aider à profiter des bons moments mais aussi à nous ancrer, nous ressourcer et à accepter les situations difficiles. Elle nous accompagne aussi pour accueillir les incertitudes et peu à peu nous apprendre à accepter le fait de ne pas savoir.
