Citation de rkhettaoui
L’insomnie est un symptôme et non une maladie. Il convient toujours d’en comprendre le sens avant de prescrire trop facilement des somnifères.
L’insomnie, au même titre qu’un autre symptôme, peut être la manifestation d’un terrain chronique. Dans d’autres cas, l’insomnie est réactionnelle à un événement précis, (épreuves, compétitions, chamailleries…). Elle s’installe d’une manière régulière. Il s’agit de rechercher la cause et sa compréhension par rapport à l’événement.
Les insomnies de fin de nuit, vers 4 ou 5 heures du matin, sont en général révélatrices d’un état plutôt dépressif.
L’insomnie, au même titre qu’un autre symptôme, peut être la manifestation d’un terrain chronique. Dans d’autres cas, l’insomnie est réactionnelle à un événement précis, (épreuves, compétitions, chamailleries…). Elle s’installe d’une manière régulière. Il s’agit de rechercher la cause et sa compréhension par rapport à l’événement.
Les insomnies de fin de nuit, vers 4 ou 5 heures du matin, sont en général révélatrices d’un état plutôt dépressif.
