Nationalité : États-Unis
Ajouter des informations
Biographie :
Ken Verni fournit une assistance technique aux professionnels de la santé comportementale travaillant dans le système de soins pour enfants du New Jersey (CSOC). L'expertise du Dr Verni se situe dans la pratique de la pleine conscience, la résilience, la réduction du stress basée sur la pleine conscience et les soins personnels pour le personnel et les soignants. Ken a consulté des agences fournissant un traitement résidentiel aux adolescents, la Commission de la justice pour mineurs et le Bureau des conseillers du personnel au siège des Nations Unies à New York. Il a plus de 20 ans d'expérience dans la prestation de soins cliniques aux jeunes et à la famille et dans l'éducation de la main-d'œuvre. Ken a été consultant expert et rédacteur en chef de « Happiness the Mindful Way » et a obtenu son doctorat en psychologie de la Rutgers Graduate School for Professional and Applied Psychology.
+ Voir plusKen Verni fournit une assistance technique aux professionnels de la santé comportementale travaillant dans le système de soins pour enfants du New Jersey (CSOC). L'expertise du Dr Verni se situe dans la pratique de la pleine conscience, la résilience, la réduction du stress basée sur la pleine conscience et les soins personnels pour le personnel et les soignants. Ken a consulté des agences fournissant un traitement résidentiel aux adolescents, la Commission de la justice pour mineurs et le Bureau des conseillers du personnel au siège des Nations Unies à New York. Il a plus de 20 ans d'expérience dans la prestation de soins cliniques aux jeunes et à la famille et dans l'éducation de la main-d'œuvre. Ken a été consultant expert et rédacteur en chef de « Happiness the Mindful Way » et a obtenu son doctorat en psychologie de la Rutgers Graduate School for Professional and Applied Psychology.
Ajouter des informations
étiquettes
Citations et extraits (4)
Ajouter une citation
La question « Quel sens a ma vie? » sombre dans l'oubli lorsque, grâce à la méditation de pleine conscience, vous découvrez que vous pouvez vivre l'instant présent l'esprit tranquille. Avec du temps et de la pratique, l'acceptation, l'empathie et la bienveillance affluent depuis ce point paisible de votre moi. Vous comprenez que les souffrances endurées par l'humanité viennent d'une incapacité à accéder à une source d'épanouissement normalement disponible pour tous. Et lorsque vous luttez pour faire face, c'est parce que vous regardez votre vie sous un mauvais angle. En pleine conscience, l'existence a son propre sens et vient englober ceux à qui vous offrez vos précieux cadeaux. Vous utilisez la pleine conscience non pas pour devenir unique, mais parce que vous l'êtes déjà.
Le mode « être » n'est pas réservé au domaine spirituel. La conscience élémentaire qui ne porte pas de jugement et surgit lorsque vous basculez en mode « être » est une ressource intérieure vitale existant depuis l'apparition de la vie consciente.Elle est disponible en permanence, nous apporte beaucoup et nous calme dans nos vies trépidantes uniquement tournées vers l'action. Il ne s'agit pas d'atteindre une sagesse spirituelle mais de vivre pleinement notre quotidien.
La notion de pleine conscience en matière de décision implique de faire la distinction entre vivre l'instant présent et vivre pour l'instant présent.Vous dire « Peu importe les conséquences, je veux telle chose maintenant » est loin de la pleine conscience. Celle-ci ne consiste pas à avoir des œillères. Son but est d'élargir et non de rétrécir votre point de vue.
Bouddha n'était pas attaché à la doctrine et le bouddhisme n'est pas précisément une religion. Il a plutôt essayé d'enseigner à l'humanité un moyen pratique de gérer la souffrance, à savoir apprendre aux gens à abandonner l'"attachement", les choses illusoires auxquelles nous nous accrochons (plaisir, désir, confort, passé). Elles sont "illusoires" car tôt ou tard, elles s'évanouissent dans le néant. Nous accrocher à un attachement qui disparaitra forcément provoque toutes nos souffrances.
Acheter les livres de cet auteur sur
Les Dernières Actualités
Voir plus
Quiz
Voir plus
Chaos ou Karma ?
Rouge XXX Jean-Christophe Grangé
chaos
karma
12 questions
61 lecteurs ont répondu
Thèmes :
romans policiers et polars
, humour
, chaos
, karmaCréer un quiz sur cet auteur61 lecteurs ont répondu