Louise Hay

En utilisant votre miroir comme un outil d'évolution, vous remarquerez que vous devenez beaucoup plus conscient des mots que vous choisissez et des choses que vous faites. Vous apprendrez également à prendre réellement soin de vous, plus que jamais auparavant. Lorsque quelque chose de bénéfique se produit dans votre vie, vous pouvez vous adresser à votre miroir de la façon suivante : «Merci, merci. C'est formidable ! Merci pour tout.» Et lorsqu'au contraire il s'agit de quelque chose que vous considérez comme négatif, vous pouvez contempler votre reflet et dire :
«Au fond, tout va bien et je t'aime. Ça finira par passer. Mais moi je t'aime, et ça c'est éternel.»