Citation de babel95
Ecriture
Pour que les idées émergent, nous devons leur laisser le champ libre. Or, le plus souvent, l'espace de nos pensées est occupé, voire saturé, par des ruminations et des soucis qui laissent peu de place à la nouveauté. La priorité, donc, c'est d'apporter un peu de clarté dans notre tête.
A cet égard, il existe un outil qui a fait ses preuves : l'écriture. Je parle ici d'une pratique qui a pour objectif de libérer votre cerveau de ce qui l'encombre, et non pas d'une écriture littéraire. Cela ne requiert aucune compétence particulière. C'est un moyen de dialoguer avec votre propre esprit. Le fait de coucher ses pensées sur le papier vous libère de la répétition. Par écrit, vous prenez de la distance avec ce qui vous pèse et entamez une conversation intime avec vous-même. Vous pourriez être surpris de ce qui en résulte, si vous vous prêtez au jeu avec sincérité.
Pour que les idées émergent, nous devons leur laisser le champ libre. Or, le plus souvent, l'espace de nos pensées est occupé, voire saturé, par des ruminations et des soucis qui laissent peu de place à la nouveauté. La priorité, donc, c'est d'apporter un peu de clarté dans notre tête.
A cet égard, il existe un outil qui a fait ses preuves : l'écriture. Je parle ici d'une pratique qui a pour objectif de libérer votre cerveau de ce qui l'encombre, et non pas d'une écriture littéraire. Cela ne requiert aucune compétence particulière. C'est un moyen de dialoguer avec votre propre esprit. Le fait de coucher ses pensées sur le papier vous libère de la répétition. Par écrit, vous prenez de la distance avec ce qui vous pèse et entamez une conversation intime avec vous-même. Vous pourriez être surpris de ce qui en résulte, si vous vous prêtez au jeu avec sincérité.
