Martin Meadows

Bon clairement, on n'est pas sur de la grande littérature mais à l'ère des crises existentielles et des burn-outs, un peu de discipline ça fait pas de mal.

Ce petit livre qui se lit assez vite, il faut le dire, nous donne quelques petits tips pour remettre un peu d'ordre dans sa vie et reprendre le contrôle quand on a tendance à se laisser bercer par le quotidien.



Alors oui, le style est plutôt simple mais l'auteur va à l'essentiel et c'est un peu ce qu'on lui demande donc au final, c'est un livre qui mérite de s'y replonger de temps en temps pour faire le point.

Dans la série de l'auteur sur l'autodiscipline, ce livre nous donne plein de conseils à appliquer au quotidien pour se reprendre en main.

Franchement pas mal, à garder à porter de main pour s'y replonger de temps en temps.

Comme d'habitude, le style est très simple donc ultra facile à lire. Les références sont en fin de livre donc si on souhaite approfondir certains sujets ou plus d'informations sur les sources ou études utilisées, et bah c'est possible.

En bref, ce livre ne révolutionne pas le sujet du développement personnel mais c'est clair, concis et ça fait le boulot.