Sophie Pensa est journaliste indépendante spécialisée en santé et en médecines naturelles, et auteure ou coauteure de plusieurs livres parus aux éditions Leduc.
C’est par la pratique, régulière et assidue, que l’on arrive à cette expérience intérieure dynamique libératrice. De voyage vers l’autoguérison, le yoga devient donc périple vers la réalisation de soi.