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4.15/5 (sur 10 notes)

Nationalité : Japon
Né(e) : 1969
Biographie :

Né en 1969, Takanori Naganuma est un écrivain scientifique qui s'intéresse à la santé. Depuis quinze ans il travaille à vulgariser les sciences en participant à de nombreux séminaires et en collaborant avec les plus grands noms de la recherche médicale japonaise.

Source : Belfond
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Bibliographie de Takanori Naganuma   (1)Voir plus

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Citations et extraits (3) Ajouter une citation
La médecine asiatique ancestrale a toujours pris au sérieux ce rapport direct entre santé intestinale et bien-être psychologique.
Considérer que l’esprit réside uniquement dans la tête, c’est oublier à quel point le ventre influe sur notre moral.
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C’est au niveau des intestins que se jouent les premiers contacts avec les virus et bactéries. Rappelons-nous que tout aliment qui ne se digère pas bien, quelles que soient ses qualités nutritives dans l’absolu, se convertit très mal en énergie.
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Nous sommes des êtres vivants.
Nous sommes ce que nous mangeons.

A toujours attendre que le changement vienne de la société, certains d'entre nous passent leur vie à espérer sans rien d'autre.

Prendre conscience de sa condition d'être vivant, soumis avant tout à des besoins biologiques. Répondre à ces besoins en comprenant intimement ce qui est bon pour nos intestins. Construire notre corps avec les bons nutriments, et lui fournir de l'énergie vitale.
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