La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale

Ce livre n'est sans doute pas la solution aux problèmes de tous les timides, anxieux et phobiques sociaux mais sa lecture peut certainement être un premier pas pour ceux qui souhaitent dépasser leurs peurs.
Très clair et facile à lire, il est aussi suffisamment optimiste pour encourager les plus anxieux à entamer un processus de changement personnel ou à pousser la porte d'un psy.