Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris

Un livre pour faire le point sur tout ce qui empêche d'être soi-même comme l'importance que l'on accorde à notre passé et le regard des autres. Apprendre ou ré-apprendre à être soi-même passe un nécessaire travail sur soi afin de se débarrasser de ses croyances limitantes et de ses complexes. Cela permet d'avancer vers une meilleure acceptation de soi et une meilleure gestion des émotions au quotidien dans différents contextes: le travail, le couple, les relations amicales.