Bouddhisme au quotidien

Ce livre est idéale pour un débutant, car tout est claire, simple et bien expliquer pour comprendre les principes de base de bouddhisme et pour mettre en pratique dans la vie quotidienne ainsi qu'à gérer vos difficultés avec d'avantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en famille, seul , en compagnie