Les maux de l’hiver

Si vous aimez vous soigner de manière naturelle, c'est le livre qu'il vous faut! J'essaie de plus en plus de me passer de médicaments "traditionnels" mais ce n'est pas toujours simple de savoir quoi prendre, comment faire le tri parmi toutes les informations que l'on peut trouver à droite à gauche.
Ce livre est très clair dans sa construction mais aussi dans les conseils apportés. Pour chaque maladie présentée, l'autrice nous donne des indications selon si l'on veut se soigner par homéopathie, aromatherapie, gemmotherapie, nutritherapie, olihotherapie, photothérapie et hydrolatherapie.
Le livre est court et pratique, un vrai allié pour les maladies d'hiver ou ne serait-ce que pour avoir des conseils pour booster so immunité. Bref, ce livre est top, simple mais efficace!