Et enfin la vie prend tout son sens

Cet itinéraire d'un éveil à la spiritualité, nous est livré par Caroline Coldefy, journaliste et documentariste à la télévision. Ce témoignage personnel d'un recentrage de son esprit sur un « moi plus profond » intervient à la suite d'une pause spirituelle effectuée dans un monastère. Il est illustré par des attitudes similaires dont témoignent un certain nombre de personnalités diverses interrogées par l'auteure. La sincérité de l'expérience de Caroline est évidente, et nous montre, comment, avec l'aide de pratiques comme, le yoga, la méditation…., le lâcher prise permet de remettre en oeuvre des valeurs comme l'empathie, l'ouverture aux autres et d'améliorer son propre bien-être. Les exemples fournis reposent tous sur un accompagnement par une spiritualité religieuse. Un spiritualité ne pourrait t'elle pas exister indépendamment de toute religion ?