Et enfin la vie prend tout son sens

Cet itinéraire d'un éveil à la spiritualité, nous est livré par Caroline Coldefy, journaliste et documentariste à la télévision. Ce témoignage personnel d'un recentrage de son esprit sur un « moi plus profond » intervient à la suite d'une pause spirituelle effectuée dans un monastère. Il est illustré par des attitudes similaires dont témoignent un certain nombre de personnalités diverses interrogées par l'auteure. La sincérité de l'expérience de Caroline est évidente, et nous montre, comment, avec l'aide de pratiques comme, le yoga, la méditation…., le lâcher prise permet de remettre en oeuvre des valeurs comme l'empathie, l'ouverture aux autres et d'améliorer son propre bien-être. Les exemples fournis reposent tous sur un accompagnement par une spiritualité religieuse. Un spiritualité ne pourrait t'elle pas exister indépendamment de toute religion ?

Un témoignage saisissant riche en enseignements.
Ce n'est pas un livre de développement personnel, c'est une réflexion sur l'eveil à la spiritualité mélangeant histoire personnelle et interviews de personnes qui ont eu des démarches similaires. Ces témoins sont des personnes connues pour certains comme Alexandre Jollien ou Bernard Campan. Leurs récits sincères et authentiques renforcent le message de l'auteure.
Cette confession du cheminement vers la découverte de la spiritualité se lit facilement, avec plaisir et suscite la réflexion. Qu'est-ce que la spiritualité ? Une quête de soi avec un changement de son rapport aux autres. Caroline raconte qu'elle a gagné en sagesse, confiance et se sent plus libre. Elle a décidé de dire « oui » à la vie et de cultiver la conscience de l'instant présent.
Son parcours interpelle et questionne, son recul et lâcher prise sont ancrés. Même si le chemin est sinueux comme elle l'indique et ajoute en fin de livre : « la spiritualité m'oblige à la conscience ». Elle dit aussi avoir trouvé « une énergie du tout est possible ».
Une lecture émouvante et enrichissante.
Lien : https://www.editionsleduc.com