Aider votre enfant à prendre confiance en lui

10 conseils à toujours garder en tête pour l'aider dans cette prise de confiance en lui.

1. Croyez en lui.
2. Ne le surprotégez pas.
3. Développez son autonomie.
4. évitez les comparaisons.
5. Ne confondez pas compétences et réussite scolaire.
6. Soutenez-le dans la difficulté.
7. Encouragez la persévérance.
8. Soulignez objectivement les réussites.
9. Oubliez le perfectionnisme.
10. Soyez fier de lui.

Apprenez à votre enfant à faire attention aux autres. Cette qualité s'appelle l'empathie. Trouvez avec lui des petites tâches pour aider son entourage. Il se sentira utile et aura tôt fait d'en trouver d'autres. Il deviendra par la même occasion sûr de lui.

Le toucher doux et rassurant est essentiel au bon développement de l'enfant. Les câlins sont donc très importants.

D'ailleurs, de nombreuses études scientifiques mettent en avant l'importance des câlins et des contacts physiques, soulignant que la durée de l'étreinte a son importance : en effet, il faut 20 secondes d'étreinte pour que le contact physique ait une vertu thérapeutique sur le corps. Pourquoi 20 secondes ? Parce que c'est le temps nécessaire pour que l'ocytocine, l'hormone de l'attachement et du bien-être se libère.

Lorsque votre enfant comprend qu'il a de la valeur aux yeux des autres, son amour-propre et sa confiance en lui grandissent! Il comprend qu'il a une place dans l'Humanité et qu'il a un rôle à jouer.

Prenez garde à l'isolement par les écrans ou même les heures de lecture. Un enfant qui manque de confiance en soi à tendance à s'isoler, à s'effacer. Les écrans peuvent devenir une fuite de la réalité, de même que la lecture (qui est, n'en doutons pas, très importante) peut devenir un refuge. Le tout est donc de vous assurer que votre enfant soit en lien avec l'autre, soit acteur dans sa vie et non spectateur.

Si la confiance en soi est inexistante, il n'y a pas de moteur : il n'y a pas d'autonomie, on avance uniquement par l'envie des autres.

Si la confiance en soi est grande, le moteur est puissant : l'allure peut être soutenue dans le temps et on peut mettre les bouchées doubles à certains moments pour surmonter de grands obstacles.

Si la confiance en soi est petite, le moteur a peu de chevaux sus le capot : on peut avancer mais à faible allure et les obstacles seront franchis avec difficulté.