Bio, bon, gourmand

Vous verrez qu'il est très agréable de cuisiner avec des laitages végétaux, de réaliser une béchamel avec un lait d'avoine ou une quiche avec une crème de soja liquide. Le fait d'apporter une alternative végétale au lait de vache ou à la crème fraîche vous permettra d'alléger et de diversifier votre alimentation : deux atouts majeurs pour votre organisme.