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Critique de booksliv
Un livre très complet sur la manière de mieux connaître son corps, en prendre soin, avec un focus évidemment sur l'importance du perinée mais pas seulement. L'autrice vulgarise beaucoup de notions médicales, propose des exercices à réaliser chez qoi assez facilement, et npus entraîne aussi à travailler sur l'acceptation de soi. Les photos illustrent bien cet ouvrage, qui est très agréable à lire et à relire pour revenir piocher dedans de manière régulière.
