Un esprit bof dans un corps pas ouf

En ces temps où tout doit être parfait (les corps avec le sacro saint summer body, les esprits si apaisés en méditation constante, les vies de famille si bien organisées tout comme les intérieurs), ce livre anti développement personnel fait tellement de bien et déculpabilise ces gens (comme moi) qui ne parviennent pas à cette perfection.
Merci pour ce livre.