Petit traité de la prière silencieuse

La méditation ou l'oraison silencieuse existe aussi dans la religion chrétienne. Il suffit d'ouvrir son coeur et de se concentrer sur la présence divine pour vivre un moment d'apaisement. Jean-Marie Gueullette retrace l'historique de cette façon de prier qui a été mise en pratique autant par les pères du désert que par les moines des communautés occidentales. Il donne des conseils, des pistes et surtout il nous dit de suivre notre "instinct" pour apprendre la prière silencieuse. Chacun d'entre nous en est capable, il suffit de trouver un peu de temps, et, dans notre société trépidante, cela n'est peut-être pas facile, mais il suffit d'essayer... et de l'adopter.