Savourez

Très bon livre qui présente la philosophie bouddhiste sous le thème de la nutrition ! Des conseils simples et pratiques pour la santé physique et morale ! le seul petit manque serait un approfondissement d'explications diététiques sur les produits a éviter. Je conseil ce livre pour les personnes en recherche d'un régime durable qui changera les habitudes alimentaires !