La présence à soi

J'avais commandé ce livre car les divers thèmes abordés me concernaient.
J'utilise ce livre comme une boîte à ressources pour pratiquer des exercices en fonction des besoins du moment. J'ai apprécié l'écriture fluide, directe de l'auteure appuyée d'exemples, de métaphores. Son approche humaniste et intégrative vous accompagne durant toute la lecture vers plus de bienveillance envers soi. Je pratique régulièrement les exercices de guérison des enfants intérieurs , son travail doux m'aide à me reconcilier avec mon passé. J'ai pu comprendre et prendre conscience des fonctionnements et conditionnements issus du passé. Ce livre est un guide précieux pour s'accueillir et s'aimer