Aimer ce qui est

J'ai lu ce livre dans une démarche "d'alléger" mon mental qui passait son temps à parler et à m'épuiser. Byron Katie a créé une méthode qui marche, je dirai même une méthode radicale mais que pour cela aide vraiment, libère, il faut à mon sens commencer par répondre à cette question que l'autrice pose : " Vous préférez avoir raison ou être heureux.se ?" . Si vous préférez avoir raison, passez votre chemin. Si vous voulez être "libre", être dans la joie, alors foncer, ce livre va vous changer la vie.