Guéris tes blessures

J'ai trouvé ce livre vraiment passionnant. L'écriture est fluide, les exemples qu'elle donne m'ont permis de m'identifier à certains schémas partagés dans les témoignages rapportés.

Tout au long du livre, l'autrice sait mettre en avant des schémas mais toujours avec plein de bienveillance, aucun jugement. J'ai eu l'impression de sentir des choses se débloquer en moi grâce à ce livre. Trois parties m'ont particulièrement touchées : les parties sur l'enfant intérieur, l'ego & le reparentage. Ce livre est une pépite pour apprendre à mieux s'écouter et être moins dure envers soi-même.

Je reprendrai ce livre encore de temps en temps pour continuer le travail sur moi. Ca a été un vrai coup de pouce pour moi & j'y reviendrai souvent.