Acroyoga avec mon enfant

Vous voulez débuter le yoga mais vous avez peu de temps à consacrer à la pratique ? Vous ne savez pas par où commencer et en plus, vous ne touchez pas vos pieds ? Ces livres sont faits pour vous ! Plus d'informations sur www.mespetitebulles.com/yoga --------------------------------------------------------------------------------------------------- Que vous soyez du matin ou du soir, trouvez la pratique qui vous convient le mieux. Avec « Yoga du matin », dynamaisez vos journées ! Avec « Yoga du soir », laissez-vous tenter par une dernière douceur avant de plonger dans les bras de Morphée ! AU PROGRAMME : - 21 jours pour instaurer un nouveau rituel bien-être dans votre quotidien - Chaque jour, des exercices de yoga d'une durée de 5à 15 minutes --------------------------------------------------------------------------------------------------- A PROPOS DE L'AUTEUR : Julien Levy découvre le yoga en 2004. Il est aujourd'hui enseignant certifié de yoga vinyasa et d'acroyoga, et thérapeute corporel. Il transmet sa passion par des stages en France et en Suisse, mais aussi à travers les musiques qu'il compose (Jiven Nithaya) et la peinture.