60 minutes pour arrêter de procrastiner

Ce petit livre sur la procrastination tient sa promesse, il se lit très vite et donne des exemples, et il permet de faire des tests pour voir son niveau de procrastination ou de trouver ce qui peut motiver à accomplir ses buts. Il propose des astuces notamment à la fin avec des fiches outils.
Il m'a rassuré car je suis dans la moyenne et il m'a donné quelques pistes pour m'améliorer au quotidien. Il précise également que certaines fois, il faut peut-être bénéficier de l'aide de spécialistes.