Vous souhaitez vous libérer des tensions, du stress, de l’angoisse et développer votre bien-être dès à présent ? Apprenez à vous relaxer, à vous détendre, et ressentez à nouveau la sérénité, la paix, et le bien-être dans votre vie, avec « Gestion du stress au quotidien ».
Vous découvrirez ce qu’est le stress, son fonctionnement, son utilité ainsi que la manière de le gérer pour plus de détente, de confort, et de liberté.
Des exercices pratiques...
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