>
Critique de Latviane
Ce n'est ni un ouvrage scientifique ni un texte culpabilisant et moralisateur, mais un guide d'une grande clarté, à la fois simple et précis..
Mais comme l'écrit Bruno-Cm, cette méthode demande un minimum de rigueur afin de la transformer en un rituel.
Pour cela, il est possible de trouver une aide efficace, grâce à certaines vidéos qui proposent un support d'images pouvant aider à la concentration.
Un autre intérêt à ce livre est son format réduit qui permet de l'emporter aisément en vacances... Et là, on a tout loisir de mettre à profit certains petits exercices...
Mais comme l'écrit Bruno-Cm, cette méthode demande un minimum de rigueur afin de la transformer en un rituel.
Pour cela, il est possible de trouver une aide efficace, grâce à certaines vidéos qui proposent un support d'images pouvant aider à la concentration.
Un autre intérêt à ce livre est son format réduit qui permet de l'emporter aisément en vacances... Et là, on a tout loisir de mettre à profit certains petits exercices...
