>
Critique de celine85
Pour pouvoir apprivoiser une chose il faut déjà la comprendre, et savoir où nous en sommes (évaluation) et seulement après on peut mettre des stratégies en place pour l'apprivoiser. C'est ce que propose ce livre sur le stress. Il est donc très complet et très abordable. Il y a des nombreux tests, exercices et elle donne des pistes pour aller plus loin (site internet....)
