Apprivoiser le stress

Challenge MULTI-DÉFIS 2018
...vre "feel good" avec Apprivoiser le stress   de Pascale Patte-Wilbert   .Ma critique: https://www.babelio.com/livres/Patte-Wilbert-Apprivoiser-le-stress/1030732/critiques/1578213...

Quel est le livre de non-fiction que vous lisez en ce moment ?
... Phillips Lovecraft, Apprivoiser le stress (qui ne m'a pas été très utile), Histoire du théâtre d'Alain Viala et Charles Dickens (très agréable à lire, et qui donne envie de vite se (re)plonger dans les romans de Dickens), je viens de me lancer dans ...