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Critique de Lucyinthesky75
Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le sommeil...
Ce livre vous expliquera tout sur le sommeil, de façon claire et (parfois trop) précise. Certains termes médicaux peuvent en rebuter certains, mais si le sujet vous intéresse, je ne peux que vous le conseiller.
Quelques exemples : Comment s'endort-on ? Anatomie d'une nuit de sommeil, les rêves, les hormones, les maladies, les difficultés d'endormissement, les différences entre hommes et femmes, l'âge, les influences sur le sommeil, et surtout à la fin, quelques conseils pour bien dormir !
Un livre super intéressant qui, j'en suis certaine, vous apprendra des tas de choses sur le sommeil !
Lien : https://www.facebook.com/lec..
Ce livre vous expliquera tout sur le sommeil, de façon claire et (parfois trop) précise. Certains termes médicaux peuvent en rebuter certains, mais si le sujet vous intéresse, je ne peux que vous le conseiller.
Quelques exemples : Comment s'endort-on ? Anatomie d'une nuit de sommeil, les rêves, les hormones, les maladies, les difficultés d'endormissement, les différences entre hommes et femmes, l'âge, les influences sur le sommeil, et surtout à la fin, quelques conseils pour bien dormir !
Un livre super intéressant qui, j'en suis certaine, vous apprendra des tas de choses sur le sommeil !
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