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Critique de Strabissime
Ce livre m'a été conseillé par Julie comme un petit guide qui rappelle l'essentiel et nous ressource d'ondes positives.
Osez l'optimisme n'est pas un texte avec de belles idées théoriques laissant son lecteur maitre de la pratique. J'ai trouvé que le format était interactif : Catherine TESTA nous donne les 10 clés pour accéder à une vision optimiste de soi et du monde. Pour chacune de ses clés, elle nous propose des exercices faciles à mettre en place pour réenchanter notre quotidien en ayant une source inépuisable sur laquelle compter : nous-même.
Au-delà d'un livre de développement personnel, j'ai réellement apprécié l'aspect accompagnement avec une multitude de données : des verbes d'actions, des citations inspirantes, des exercices pratiques à mettre en oeuvre, des études scientifiques, etc.
Je vous recommande donc cette lecture.
Osez l'optimisme n'est pas un texte avec de belles idées théoriques laissant son lecteur maitre de la pratique. J'ai trouvé que le format était interactif : Catherine TESTA nous donne les 10 clés pour accéder à une vision optimiste de soi et du monde. Pour chacune de ses clés, elle nous propose des exercices faciles à mettre en place pour réenchanter notre quotidien en ayant une source inépuisable sur laquelle compter : nous-même.
Au-delà d'un livre de développement personnel, j'ai réellement apprécié l'aspect accompagnement avec une multitude de données : des verbes d'actions, des citations inspirantes, des exercices pratiques à mettre en oeuvre, des études scientifiques, etc.
Je vous recommande donc cette lecture.
