Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

Livre avec de beaux enseignements, notamment l'importance de la présence. En revanche, à mon avis, de grosses dérives new age qui nient, et pire, les traumatismes et leurs conséquences. Je pense que ce livre est à lire avec énormément de discernement. Seul un travail de l'ombre, sur ses blessures peut réellement apporter une libération. Penser pouvoir atteindre l'illumination seulement en le choisissant me paraît dangereux, et impossible. En tout cas, après avoir vu pleins de gens s'y essayer, personne n'y est parvenu. En revanche ces idéaux brouillent la réalité des souffrances traumatiques, qui elles, sont bien réelles.