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Critique de MellysBook
Un petit livre que j'ai vraiment pris plaisir à lire. IL tombe à pic dans ma vie et j'ai puiser de précieuses astuces.
50 exercices pour se sentir positives et avancer avec le sourire à lire en toute occasion. J'ai beaucoup aimé les explications globales, mais surtout la partie sur les 10 émotions. Cela n'est pas forcément facile de toutes les maîtriser, je pense notamment à l'estime de soi, mais ce livre nous y aide.
Ce petit guide est vraiment complet , conseils, astuces et quelques schémas le peuple d'une façon très fluide. Tout est intéressant et enrichissant !Les exercices, l'essence même du livre, sont vraiment très facile à mettre en place et à faire. J'ai rédigé les réponses et fait les tests sérieusement. Je me suis posée tranquillement, pour réfléchir sincèrement à ce que ce livre nous propose et à mes émotions, mes sentiments. Un livre que je vais garder à porter de main.
Marylise Trécourt a une plume très agréable et il est vraiment très facile de la lire. le ton est optimiste, sans jugement et dans la bienveillance. Cela fait du bien, car nous sommes vraiment dur avec nous même.
En bref: Que vous déprimez ou que vous passez une période de vide avec le moral en berne, ce livre vous donnera les clefs pour retrouver le sourire.
Lien : http://mellysbook.kazeo.com/..
50 exercices pour se sentir positives et avancer avec le sourire à lire en toute occasion. J'ai beaucoup aimé les explications globales, mais surtout la partie sur les 10 émotions. Cela n'est pas forcément facile de toutes les maîtriser, je pense notamment à l'estime de soi, mais ce livre nous y aide.
Ce petit guide est vraiment complet , conseils, astuces et quelques schémas le peuple d'une façon très fluide. Tout est intéressant et enrichissant !Les exercices, l'essence même du livre, sont vraiment très facile à mettre en place et à faire. J'ai rédigé les réponses et fait les tests sérieusement. Je me suis posée tranquillement, pour réfléchir sincèrement à ce que ce livre nous propose et à mes émotions, mes sentiments. Un livre que je vais garder à porter de main.
Marylise Trécourt a une plume très agréable et il est vraiment très facile de la lire. le ton est optimiste, sans jugement et dans la bienveillance. Cela fait du bien, car nous sommes vraiment dur avec nous même.
En bref: Que vous déprimez ou que vous passez une période de vide avec le moral en berne, ce livre vous donnera les clefs pour retrouver le sourire.
Lien : http://mellysbook.kazeo.com/..
