La tradition contemplative bouddhique n’a pas disposé de moyens scientifiques pour comprendre les processus du cerveau, mais elle possède une connaissance très fine de la capacité de transformation et d’adaptation de l’esprit. J’ai appris que, jusqu’à récemment, les scientifiques pensaient qu’après l’adolescence le hardware du cerveau restait relativement immuable. Mais de nouvelles découvertes en neurobiologie ont dévoilé que le cerveau a une aptitude remarquable au changement, même chez les adultes de mon âge. Lors de la conférence “Mind and Life” de 2004 à Dharamsala, j’ai entendu parler de ce domaine en pleine expansion qu’est celui de l’étude de la “plasticité cérébrale ».