Monsieur Clavicule

Un guide pratique et didactique sur les bienfaits du sport et comment faire face aux maux du quotidien.

Ce livre est bienveillant, non culpabilisateur et accessible.

Une ôde à l'activité physique et au plaisir qu'elle procure.

Toutes les explications sont de plus imagées ce qui rend la compréhension d'autant plus fluide.

Arrêtons de se mentir... Oui, je vieillis et mon corps aussi ! Du coup, il n'est pas rare que j'ai quelques douleurs 😅.



Alors, bien sûr, avant de vous parler de ce livre, je l'ai testé à plusieurs reprises (torticolis, claquage...). Et je peux vous dire qu'à chaque fois, il m'a beaucoup aidée!


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