Adrian Chaboche

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe? 30 000 : c?est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement?

Léonard Anthony et le Dr Adrian Chaboche vous proposent d?aller à la rencontre de la fatigue plutôt que de la combattre.

"Libérez-vous de la fatigue" est disponible aux Éditions J'ai lu, pour en savoir plus, rendez-vous par ici : https://www.jailu.com/Catalogue/bien-etre/developpement-personnel/liberez-vous-de-la-fatigue

30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?
Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d être disponible en permanence, smartphone à la main...
Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?
Dans ce voyage au c?ur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.

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