Citation de ellanandria
Le simple draw permet de rééquilibrer facilement la journée en deux repas principaux, avec des idées personnalisées pour le petit déjeuner et un goûter sucré et gourmand si besoin. Les seules «< choses » à limiter sont les sodas et jus sucrés, l'alcool en excès, et à limiter, les produits de panification et de confiseries (viennoiseries, biscuits, pain, pâtes, pizza, beignets, fritures, glaces, bonbons).