La méditation est le noyau de la paix et de la félicité profonde. Elle est l’actualisation de la Sagesse universelle à travers l'ultime Vérité que tout est dans l’Unicité et que rien ne peut en être séparé. C’est la raison pour laquelle, lorsque tu médites régulièrement, ton cœur te reflète intuitivement les solutions à tes problèmes et à tes questionnements.