Citation de rkhettaoui
On peut manger autant de steaks et de poisson que l’on veut, le corps ne peut en absorber que 70 grammes par prise. C’est la règle : quel que soit votre poids, un gramme par kilo. Les boissons protéinées sont la solution pour combler la faille dans votre alimentation. Elles vous permettent d’ingérer cinq fois les 70 grammes, si vous le souhaitez ! Un steak ne pourra jamais rivaliser avec cette poudre, parce qu’elle est très concentrée.
