Arun Krishnan

Pendant les quinze premières minutes, mon esprit a sauté dans tous les sens comme un ado bourré sur une piste de danse. Enfin, il a dessoulé et s'est calmé. Résolu et concentré, il s'est mis à creuser le passé. A mi-chemin de la méditation, des griefs oubliés ont remonté comme des poissons morts à la surface d'un lac. Le Bouddha a dit que si l'on contemplait les affronts avec une parfaite sérénité, ils finiraient par quitter notre être et se dissiper dans l'univers. Et notre esprit se laverait des pensées négatives. Pour ma part, je ne laisserai pas ces affronts et ces griefs se dissiper. Je préférais m'accrocher à la souffrance. Et l'amplifier mille fois.