Aurelia Schneider

Reconnaître le travail accompli sans le minimiser

Discerner la charge mentale, c'est déjà identifier le caractère "anormal" de la surcharge comportementale.
Il y a une forme de survoltage à tout prévoir et tout faire.
Il faut sortir de l'idée habituelle que c'est banal. Non, tout ce que vous accomplissez au quotidien n'est pas une activité "normale".