Axel Dorian

Pour de nombreuses personnes souffrant de troubles anxieux, par exemple, le problème n'est souvent pas tant le fait de ressentir de l'anxiété que la capacité à la reconnaitre, à l'accepter, à l'utiliser efficacement et, finalement, à continuer à agir en sa présence. Nous vivons tous des émotions différentes et essayons de les gérer plus ou moins consciemment et avec des méthodes plus ou moins efficaces.