Cameron Diaz

Être en bonne santé implique non seulement d’apprendre comment fonctionne votre corps et ce dont il a besoin pour bien se porter, mais également d’appliquer ce savoir de façon aussi constante que vous le pouvez pour tendre à prendre les meilleures décisions possibles pour accéder à cette santé. C’est une implication à long terme, un engagement
définitif. C’est pour ça que le savoir est si puissant – parce que lorsqu’on sait vraiment quelque chose intimement,on voit toutes les occasions d’appliquer cette connaissance dans ses actions au jour le jour.