Cécile Berger

Conclusions du sondage sur la solitude :

L’important intérêt manifesté pour cette étude montre l’existence d’un réel phénomène de solitude qui touche une grande partie de la population et qui augmente.
Il ne suffit cependant pas d’en faire le constat, mais bien de tenter de traiter le problème et de permettre aux personnes qui souffrent de solitude de sortir de leur souffrance.

Si la solitude peut être vécue comme positive lorsqu’elle est choisie et apporter dans ce cas ses effets bénéfiques, la souffrance ressentie lorsqu’elle est subie n’est pas à négliger. L’on peut apprécier d’être seul.e et l’apprendre en faisant un travail sur soi, mais la vie sociale reste néanmoins indispensable. Pour l’intégrer, il faut avoir confiance en soi et être ouvert aux autres et à leurs différences…

Le mot d’ordre pour échapper à la solitude est clair : il faut SORTIR ! Cela ne suffit pas, mais est une première étape nécessaire. Il est loin d’être facile de sortir quand on est seul, il faut donc se forcer à s’inscrire dans des clubs, associations, groupes, etc. pour y faire des rencontres. Les réseaux sociaux peuvent servir à créer des connaissances, mais il faut passer à l’étape suivante et contacter ces personnes pour les voir dans la vraie vie et les transformer en copains puis, pourquoi pas, peut-être amis…

Le sujet est vaste et c’est pourquoi ces écrits seront poursuivis et complétésdans le Livre.
À ceux qui se sentent seuls : vous n’êtes pas les seuls et les solutions existent !

La solitude fait parfois faire des folies. Stupides.
Mais si maîtrisée, créer des folies. Magnifiques.

Le défaut le plus répandu de notre type de formation et d’éducation : personne n’apprend, personne n’aspire, personne n’enseigne… à supporter la solitude.

Nietzsche

a solitude a deux facettes. Volontaire, elle élève et purifie. Obligatoire, elle étouffe et détruit.

Francine Ouellette, les ailes du destin

Pour bien vivre la solitude, il est indispensable d’avoir une bonne relation avec soi-même.

Gérard Macqueron

Définir la solitude est presque aussi difficile que de la vivre !

Mieux vaut être seul que mal accompagné !