Christian Russo

Savoir respirer est crucial dans les activités qui requièrent concentration et/ou effort physique, et le hojojutsu ne fait pas exception. Dans ce processus psychophysique particulier, souvent accompagné d’une lutte, consistant à ligoter uke avec une corde, le calme et la concentration nécessaires sont facilités par des respirations lentes et profondes.
Le néophyte dans un art martial japonais (comme le jutaijutsu) pourrait s'étonner durant les premières leçons qui lui sont prodiguées, quand au lieu d'apprendre comme il l'espérait les «techniques secrètes de combat », il se voit encouragé à réapprendre à respirer.