Claudia Modica

Beaucoup trop de personnes se focalisent uniquement sur les chiffres, que ce soit le nombre de séries, de répétitions, la charge utilisée...avant même de s'intéresser à la technique. Sauf que, tu peux soulever la terre entière, si ta technique est médiocre, tes résultats seront médiocres.

Tu sais d'ailleurs que ton cerveau a besoin d'un minimum de 120g de glucose par jour (sucre) pour fonctionner normalement, donc même si tu ne fais pas particulièrement d'activité physique, si tu veux au moins avoir les idées claires, il t'en faut un minimum. Et c'est là que tu te dis que la solution serait d'envoyer des cargaisons de fruits et autres sucres sains dans les maisons où se trouvent les personnes de la télé-réalité.
Oui je sais, moi aussi j'y ai pensé...